드민_님 demin0Hello demin0Hello
다들 잘 주무셨는지요?
저는 더워서 새벽내내 뒤척이다 새벽 6시에 잠듬ㅎㄷㄷ
11시에 눈떴네여demin0Oing
날씨보니깐 25도에 체감 28도였는데 습도가 90% ㅎㄷㄷ
습도때문에 더움demin0Kkueng
오늘 원래 휴방이였지만
킬룰렛 이슈 이유로 방송을(노캠) 하겠읍니당demin0Cheering
허리가 살짝 뻐근하네염..
배그할때 힘이 들어가서 그런건지
(배그할때 4, 5번 척추에 힘이 들어감ㅋㅋ)
아니면 잠을 잘 못 잔건지demin0Kkueng
일어나니깐 허리가 아픈건 아닌데 뻐근함
데드리프트 하고 난 후 뻐근한 느낌
오늘 뱅송은 4시에 키도록 하겠읍니당~~ demin0Cheering demin0Cheering
댓글 6개 ▼