+6ㅊ
유튭이나 사람들이 벤치 프레스 할때 후인하강을 해라 마라 많이 뜨길래
나는 딱히 고중량으로 하는것도 아니니까 오널 한번 후인하강 숄더패킹을 살짝풀고 해봤슴
평소에 숄더패킹 강하게 잡느랴 뭔가 찌찌 안쪽까지 자극이 안되고 뭔가 부자연스러운 느낌이였는데
벤치에 편안하게 누워서 체스트업만 하고 궁디힘빡 하니까 자극도 잘오고 안쪽까지 먹는 느낌이였슴
굿쟙
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쒹쒺님 
김너무재밌고짜릿하고풍경 
도시를꿈꾸는시골소녀순찌 
ouui8140 
0114생일챙겨주세요 
다콩