레그 익스텐션 20개 6세트레그 프레스 20개 5세트버터플라이 15개 3세트하이풀리 15개 4세트런닝머신좀 걷다가 10km/h 1분, 6km/h 1분 7번 반복
총 20분
다수의 신고를 받은 게시물은 숨김처리 될 수 있으며, 해당 글의 작성자는 사이트 이용제한 조치를 받을 수 있습니다. 신고 결과에 대해 별도의 통지/안내를 하지 않으니 이 점 양지하여 주시기 바랍니다.
모두 동의합니다.
[필수] 트게더 이용약관
[필수] 개인정보 처리방침