피부 계절 타는 거임....
다들 허리 아프다, 근육 땡긴다, 피부 트러블, 요새 다들 그래요..... (다들 무리는 하면서도 몸은 안챙김)
봄 좀 지나면 괜찮아 질 건데요.
수분대사 잘 되게 수분 보충 조금씩 자주.....
글고, 밀가루로 된 음식, 커피, 쵸콜렛, 술, 오징어 문어 요리, 너무 단 거..... 좀 멀리하면서,
꼬막 미역국과 우유, 발효유 조금씩 매일 마시면 약 없이도 좀 진정 됨.
사주 보면 안돼요.....ㅠ
내가 커뮤니티 게시판 중, 취미의 미스테리 - 공포란에 악령 대처 요령에 대해 썼는데, 관심있으면 함 보세요.
[특히 5번 확인]
돈 당연히 아깝죠...... 돈은 그렇게 쓰면 안돼요.
도움이 됐으면 기쁘겠어요.
추울땐추어탕 
폭강 
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