금요일 하체운동
아침 닭가슴살 200g, 고구마 100g, 아아, 영양제
점심 닭가슴살 100g, 고구마 100g
저녁 프로틴 1스쿱 반, 야채듬뿍 새우 샌드위치, 밥 120g에 육개장(라면x), 닭가슴살 100g
오랜만에 하체하니까 뒤질뻔
다수의 신고를 받은 게시물은 숨김처리 될 수 있으며, 해당 글의 작성자는 사이트 이용제한 조치를 받을 수 있습니다. 신고 결과에 대해 별도의 통지/안내를 하지 않으니 이 점 양지하여 주시기 바랍니다.
모두 동의합니다.
[필수] 트게더 이용약관
[필수] 개인정보 처리방침
댓글 1개 ▼