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오늘의 가슴운동

칠리치즈
2020-04-19 16:19:04 2696 15 6

20.4.19(일)

덤벨풀오버 4set

플렛덤벨벤치 80kg 12rep 4set

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나바 대회 영상보고 다이어트 마려워져서 시작입니다

암튼 다이어트 시작!

운동하시는 분들 다이어터 화이팅입니다ㅎ

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