AD

헬린이 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기

chip1ee님
2020-03-01 07:14:34 459 1 1

팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기를 어떻게 연습해야할까요? 그리고 어디부위가 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기에 도움이 되나요 ?

목록
후원댓글 1개
댓글 1개   ▼
이전 댓글 더 보기
TWIP 잔액: 확인중원
원
▲윗글 오늘의 운동 cyctal
▼아랫글 헬응애 운동일지 CalamanC
7
베큠 연습 [5]
칠리치즈
03-09
1
헬스장 휴무 홈트 에반데 [2]
진짜물
03-08
5
헬스 반년차 1주일 운동루틴
Neyrok37
03-08
7
오늘의 하체운동 눈바디 [7]
칠리치즈
03-07
1
운동을 열심히 해야겠다
상어상어_
03-07
2
오늘 삼두운동 [1]
기본기신도
03-06
3
오늘의 등운동
칠리치즈
03-06
2
오운
cyctal
03-06
4
오늘의 가슴운동 [1]
칠리치즈
03-05
2
어제 아침 PT 팔 후기 [2]
피꺼솟잼
03-05
4
컨벤맨이야~ [1]
너고소
03-04
1
오늘의 운동 [2]
cyctal
03-04
3
오늘의 하체 [4]
칠리치즈
03-04
6
벤치 세자리의 길... [2]
딱밤트수
03-04
2
등뿌수기 원암덤벨로우 10REPS 10SET [5]
도른사람
03-03
0
가슴운동 [1]
헬린이트수
03-03
4
가슴끝
도른사람
03-03
1
헬정자 스트롱 앱 밀린거 [2]
피꺼솟잼
03-03
2
이 사람은 무슨 괴물이 되가내요 [1]
기본기신도
03-02
2
헬응애 운동일지
CalamanC
03-02
2
오운 [1]
라플리즈
03-02
5
오늘의 가슴운동 [8]
칠리치즈
03-02
0
오늘의 운동 [2]
cyctal
03-02
»
헬린이 팔굽혀펴기랑 윗몸일으키기 [1]
chip1ee
03-01
0
헬응애 운동일지
CalamanC
02-29
13
오늘의 하체 운동 [8]
칠리치즈
02-29
0
다들 그립 사용하시나요? [10]
엘에이갈비
02-29
5
오운스쿼트 [7]
라플리즈
02-28
4
오늘의 등 어깨 운동 [4]
칠리치즈
02-28
2
프리웨이트 맛보기한 날 [6]
엘에이갈비
02-28
인기글 글 쓰기
  • 제목+내용
  • 닉네임
    •