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오늘부터 다이어트 카테고리는 제가 접수합니다

급수님
2019-03-30 22:50:56 381 9 0

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외 나만 글싸..?

근데 태보 따라하니까 알통겁나땡기네요 돌삼님이 끝나고 왜 예민민이가 되는지 알것같음



알바할때 사장님중에 한분이 보디빌더도 하고계셔서 예전에 전수받은 꿀팁인 닭가슴살스테이크를 활용해볼까합니다

이제 1년동안 묵혀놨던 계란흰자팩도 해동해서 같이먹어야겠네요


탄수화물은 줄이고 단백질 왕창먹구 ㅗㅜㅑ

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