박남규님 1. 휴방입니다
2. 다음 : 로아~!
< 오늘 밥>
두부
소감 : 기름 너무 많이 부었음 ㅠ
두부 양념 : 들기름+간장+깨소금+우메보시살짝 , 간단하게먹기 좋음!
<오늘의 멋진 일>
고양이와 함께 낮잠을
안녕하세요 남규입니다.
그동안 피자 치킨을 그렇게 먹고도 ~ 몸무게가 그대로라~! 너무 기뻐서~!
식단조절을 해보기로 했어요~~! 와~~~!
올 여름은 비키니 달려~?
로아 진행상황은 오늘 파푸니카까지 달렸습니다!
다음이 베른남부인데 그전에 세개의 섬을 들러야한대요.
해서 다음시간에 파푸니카섬 남은 보라색퀘스트>속삭이는작은섬>환죽도>이스테르섬 >베른남부 이렇게 갈게용!
여러분이 기다리시는 베른남부가 얼마 안남았네요~!
앞으로도 스포없이 재미있게 달려봅시다~!
그럼 다음번에봐요!
