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잡담 왜 다이어트는 효과가 없는가

ㅇㅇ님 58485
2018-10-15 10:56:52 421 1 0

네이버 포스트 발췌

동영상 https://www.ted.com/talks/sandra_aamodt_why_dieting_doesn_t_usually_work#t-739182

우측하단 한글자막 가능


요약) .다이어트는 힘들며 의지력을 많이 소비한다

         식욕을 두려워하지말고 이해하고 식욕과 협동해야한다.

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