제가 다이어트 했을 때 식이요법으로 보낸 3주간 빠진 몸무게가
운동하며 보낸 3달의 4배 정도 많이 빠져서
다시 그 방법으로 회귀하려 합니다 너무 고통스럽겠지만 안 죽을만큼만 먹고 다니려구요
당연히 술은 끊고 약속도 잡지 않고 외식도 목표 달성 후의 보상으로만 계획하고 있습니다
근데 너무 배고프네요
흑흑 yattaaCry02
제가 다이어트 했을 때 식이요법으로 보낸 3주간 빠진 몸무게가
운동하며 보낸 3달의 4배 정도 많이 빠져서
다시 그 방법으로 회귀하려 합니다 너무 고통스럽겠지만 안 죽을만큼만 먹고 다니려구요
당연히 술은 끊고 약속도 잡지 않고 외식도 목표 달성 후의 보상으로만 계획하고 있습니다
근데 너무 배고프네요
흑흑 yattaaCry02
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