소 잃고 뇌 약간 고치지 말고
이참에 생활습관 하나씩 고쳐나갑시다.
1. 탄산줄이기
2. 주문음식 줄이기
3. 방송 종료후 일찍 자기 (거 새벽까지 겜할꺼면 방송키고 하셈)
4. 말로만 운동 알아보지 말고 트레벨 한바퀴 돌기 (+계단이용)
5. 안경쓰기
6. 얍요일 2일로 늘리기
지금 당장 생각나는건 이정도 인데 암튼 뭐 하나라도 실행에 옮기셈 디지기 싫으면...
소 잃고 뇌 약간 고치지 말고
이참에 생활습관 하나씩 고쳐나갑시다.
1. 탄산줄이기
2. 주문음식 줄이기
3. 방송 종료후 일찍 자기 (거 새벽까지 겜할꺼면 방송키고 하셈)
4. 말로만 운동 알아보지 말고 트레벨 한바퀴 돌기 (+계단이용)
5. 안경쓰기
6. 얍요일 2일로 늘리기
지금 당장 생각나는건 이정도 인데 암튼 뭐 하나라도 실행에 옮기셈 디지기 싫으면...
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