규말님 요새 다시 방송을 하면서 정말 좋긴한데.. 수면,생활 패턴이 완전 아작 났습니다.
잠을 2시간씩 3번 나눠서 토막잠을 자고 일어나서 방송하고
영상 편집 배우고 편집하고..
이런날이 쭉 지속 되다보니 이도 저도 아닌 상태가 된거 같아요
하루 15판은 기본으로 했는데 요새는 5판도 힘듭니다..이런적은 군인일떄 빼고 없었는데 당황스럽네요
몸도 븅신 되는거 같고 푹 자고 싶어도 숙면을 취하지 못하고 있어요
생활을 바꾸고 싶습니다
앞으로는 오후2시부터해서 저녁시간대까지 고정으로 방송 하겠습니다.
여름도 거의 다갔으니까 예전처럼 낮 방송 하는게 더 나은거 같아요
몇일만 시간을 가지고 수면패턴좀 확실하게 고치고 오겠습니다.
항상 찾아와주시는 분들 너무 미안하고 감사합니다..
열심히 하겠습니다
8월 몇일 안 남았는데 잘 마무리 하길 바랄께요
몸 조심하세요 형님들
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