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어깨와 목이 아픈 방장님과 트수들

aglioeolio님
2019-06-22 23:01:54 445 10 2

 


실제 영상의 내용은 주로 어깨를 풀어주는 내용이지만

목 디스크가 아닌 단순한 통증인 경우 도움이 될 수 있어서 짧은 영상 중 가장 효율적이라고 생각되는 영상으로 가져왔습니다.

하루에 1분만 투자해서 건강한 트수생활(?) 합시다.

바쁘신 분들은 1:28 부터 보시면 됩니다.

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