- 꼭 지킬것 [애매하게 지킬거같지 않으면 안쓰기]
1. 턱걸이 원세트에 17개 넘기기
2. 5km 달리기 35분 컷 내기
3. 생존
- 이제 다짐 [애매하게 못지킬거 같은거 쓰기]
1. 3대 370 복귀하기
2. 체지방률 15% 언더로 복귀
3. 저축
- 미래의 꿈 [허황된 목표지만 달성하면 기분 째지는거]
1. 3대 500
2. 다 때려치고 북아프리카 -> 남유럽 루트 혼자 여행
3. 잘생기기
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1년 뒤에 볼 것이고, 나중에 방송에서 지켰는지 안지켰는지 물어볼거임
지키면 한정 굿즈 선물하고, 실패 시 벌칙 만들어서 하기
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