AD

운동해 오늘의 운동 기록!

쿠앙곰탱이
2019-05-23 11:27:52 53 5 9

오늘도 꾸준히 운동하려는 노력을 하고 있는 트수입니당!

하지만, 출퇴근 운전시간 그리고 일하는 동안 쏟아지는 잠은 막을 수 없었......


여튼, 오늘의 운동 기록입니다!

레터럴 레이즈 15회 X 6세트

덤벨 프레스 15회 X 6세트

덤벨 들고 크런치 15회 X 3세트

마운틴 클라이밍 각 20회 X 3세트

이상입니다!

체육관은 이번 주말에 ㅎ

후원댓글 9
댓글 9개  
이전 댓글 더 보기
이 글에 댓글을 달 권한이 없습니다. 로그인해 보세요.
▲윗글 페코린느가 베어먹은 검 새파아란하늘
아무거나공지사항오늘의 피듀방송후기팬아트움짤/짤방잡담게시판게임추천신고게시판운동해
15
잡담게시판
영복상회 보고 생각난 클립 [7]
쵸르니
05-23
4
아무거나
페코린느가 베어먹은 검 [1]
새파아란하늘
05-23
»
운동해
오늘의 운동 기록! [9]
쿠앙곰탱이
05-23
17
아무거나
5월 23일 연투브 ㅡ 영복상회 [4]
cocoa_jjoa
05-23
7
아무거나
벤! [2]
태초마을의_스무디사랑
05-23
22
아무거나
냉장고를 열었습니다 근데 [21]
옆집아바투르
05-23
8
아무거나
팬이 만드는 소닉 [1]
tngh1425
05-23
23
움짤/짤방
밀하우스~ 연두 [12]
호미노
05-23
5
죄송합니다
아이리아
05-23
75
아무거나
여자친구 NTR당했습니다. [45]
리얼호랭이
05-23
3
아무거나
오늘은 조금 이른 1일 1윤하
쿠앙곰탱이
05-23
5
05-23
16
05-23
6
05-23
8
잡담게시판
쑥모닝 [5]
쵸르니
05-23
19
아무거나
오늘 CU 편의점 갔다가 본거 [9]
후락소나제
05-23
9
05-23
14
아무거나
펭모닝 [10]
burn1ngbl4ze
05-23
60
방송후기
5/22 후기 [28]
Broadcaster 연두는말안드뤄
05-23
22
아무거나
노크리트 성불 [10]
티티_카카_
05-23
30
움짤/짤방
오늘의 연두(움짤 11장) [19]
호미노
05-23
8
아무거나
마크로스 라이브 보러갑니다 [1]
파우ㅅㅌ
05-23
0
05-23
7
게임추천
모바일 능지게임 [1]
최지혁
05-23
7
05-23
인기글 글 쓰기