마그네슘이 부족하다면, 세포 대사 기능이 퇴화되어 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
여기에는 편두통, 불안과 우울증 (마그네슘은 세로토닌과 같은 기분 조절 신경 전달 물질의 촉매제 역할을 함), 섬유근육통, 심혈관계 질환, 심장 돌연사 및 심지어 조기 사망까지도 포함됩니다.
parkjaTTD
견과류나 다시마에 마그네슘이 풍부하다네요
마그네슘이 부족하다면, 세포 대사 기능이 퇴화되어 더 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
여기에는 편두통, 불안과 우울증 (마그네슘은 세로토닌과 같은 기분 조절 신경 전달 물질의 촉매제 역할을 함), 섬유근육통, 심혈관계 질환, 심장 돌연사 및 심지어 조기 사망까지도 포함됩니다.
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견과류나 다시마에 마그네슘이 풍부하다네요
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