막 장사꾼 아니지만 이것저것 소개하게 되네여..
sleep cycle alarm clock이라는 어플리케이션인데(아이폰도 다운 가능합니다)
자기전에 이 시작버튼을 누르면 끝입니다!
원리는 잘 모르겠으나 아래와같이 수면품질이 기록되더라구요ㄷㄷ근데 어느정도 맞는 것 같아요 오늘 잠 잘 잤거든여
다섯 번 이상 기록해야 수면품질이 뜹니다. 한 번 속는 셈치고 사용해보세요!
공식사이트 - https://www.sleepcycle.com/
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