으어 시불쟝 겁나 힘드네요
일요일 특근 이후 곧장 주야간 스위칭 때문에 일, 월요일 쉬긴했는데
이게 하다 안하다 하다보니 오히려 몸 밸런스가 더 안맞는거 같네요
운동 할려면 계속 꾸준히 해야한다는게 그냥 나오는 말이 아니에요
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