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아무소리 19일차

봉봉봉봉님 c11a3
2022-02-06 21:55:48 157 0 1

아침 - 우유 고구마 작은거
점심 - 초코바, 웨이프로틴


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저녁 - 삼겹살


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오늘의 운동 - 황석산등산

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빨리 올라가자고 해서 바보까지 못써서 아쉽다.


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- 첫 설산에 아이젠도 없이 올라가서... 속도도 빨리 못내고 힘은 배로 힘든 산행

- 트위치 나리땽 리본 만들어서 정상마다 매달아둘까 심히 고민 중


마무리


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- 7번은 넘어진 나의 허리와 허벅지 손목을 위해 찜질 삼겹살의 유혹은 여기서부터

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