요즘 잠을 잘 못자서 수면 패턴이 엉망이 되가지고..
밤을 새는 날도 많고 아침에잤다가 밤에 잤다가
근데 오늘은 많이 심하게 잠을 잘 못잤어요 날밤을 새다가
오후에 잠들어서 두시간 자고 깻나..
잠은오는데 잠이 안들어지고 잡생각이 많아서 그런가 모르겠음요..
오늘 쉬면서 잠을 다시 조절해보겠숨니다
꿀모모님 요즘 잠을 잘 못자서 수면 패턴이 엉망이 되가지고..
밤을 새는 날도 많고 아침에잤다가 밤에 잤다가
근데 오늘은 많이 심하게 잠을 잘 못잤어요 날밤을 새다가
오후에 잠들어서 두시간 자고 깻나..
잠은오는데 잠이 안들어지고 잡생각이 많아서 그런가 모르겠음요..
오늘 쉬면서 잠을 다시 조절해보겠숨니다
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