요즘따라 잠을 늦게자게됩니다... 보통 2시는 기본이고 5시에 잔적도 있습니다... 그나저나 더 큰 문제는 그렇게 자고난 다음날은 활동하기 힘들어집니다..... 요즘은 일찍자도 똑같은 증상을 보이는데 왜그런걸까요?? 원인은 몰라도 어떻게 해결할 방법이 없을 까요???
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시르피
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