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잡담 헬스잘알님들

모나미연필님
2018-10-15 22:39:27 604 0 3

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운동(수영)시작한지 3달째인 뚱땡이트수인데요

몸무게 150↑에서 시작해서 지금 이상태인데

하필 11월달엔 수영장이 공사한다고 쉰다고해서 11월엔 PT약간 포함된(루틴짜주고 몇몇혜택있는) 헬스등록하기로했어요.

그앞에 수영장도있어서 감만 안잃게 가끔 수영하고 헬스주력으로 할려구요.

보통 헬스가면 저같이 많이 뚱뚱한 사람들은 어떤운동하나요??

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