_연두부_ 0

두부 참치 파인애플 피자를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 이 레시피는 한끼 식사로 좋은 건강한 대안을 제공합니다.

재료:

- 피자 반죽 (상업적으로 구입한 것 또는 집에서 만든 것)

- 토마토 소스 또는 피자 소스

- 모짜렐라 치즈

- 두부 (퍼미엄 두부 블록이 좋습니다)

- 참치 통조림

- 파인애플 조각 (통조림 또는 신선한 파인애플 사용 가능)

지침:

1. 오븐을 220°C (430°F)로 예열합니다. 피자 팬이나 베이킹 시트에 반죽을 넣고 이리저리 펼쳐서 얇게 눌러줍니다. 

2. 토마토 소스 또는 피자 소스를 반죽 위에 고르게 발라줍니다. 치즈를 뿌려줍니다.

3. 두부 블록을 얇게 슬라이스하거나 으깨서 사용합니다. 슬라이스한 두부를 피자 위에 고르게 흩뿌립니다.

4. 참치 통조림을 열고, 물기를 제거한 뒤 파인애플 조각과 함께 사용합니다. 피자 위에 골고루 흩뿌립니다.

5. 피자를 예열한 오븐에 넣고 약 15-20분 동안 구웁니다. 피자 반죽이 황금갈색이 되고 치즈가 녹으면 완성입니다.

6. 피자를 오븐에서 꺼내서 약간 식힌 뒤, 조각 내어 서빙합니다.

이제 당신은 맛있는 두부 참치 파인애플 피자를 즐길 준비가 되었습니다. 이 레시피는 피자 반죽, 소스, 치즈, 및 토핑을 개인 취향에 맞게 조절할 수 있으므로 원하는 대로 커스터마이즈할 수 있습니다. 즐거운 식사 되시길 바랍니다! 싼데비스탄..