김잭잭님 
이탈리아 요리 장인 할머니 빙의해서 만들어보았습니다.
와우는 접속중입니다.
안팅기기위해서 책상앞입니다.
8시에 방송 온 하겠습니다.
안궁금하시겠지만 레시피를써보겠습니다.
토마토작은거2개 , 양파 중간크기1개를 대충 믹서기에 갈아버린다. (잘게갈면안됩니다.)
올리브오일을 팬에 두른후 열이 살짝올라오면 간 마늘 티스푼으로 2스푼 투척합니다.
향이 쎄게 올라오면 잘라둔 애호박과 닭가슴살을 넣어 볶습니다.
어느정도익었을때 아까 갈아둔 토마토소스를 넣습니다.
허브소금조금 ,굴소스조금, 올리고당조금, 넣고 조림조림합니다.
그러면 저러케마싯능 요리가완성됩니다. 이름은없읍니다. 제가 걍 먹고싶은대로 맹근거니까요!
아보카도는 잘라서 후추조금 뿌려서 토마토소스랑 같이먹었어요.
개꾸르맛
Dulabham