니코틴은 도파민 분비시키는데 이는 기분을 좋게함
금연중 니코틴이 없으니 다른걸 찾는데 이게 식욕이라고함
안빠지는 살들이 다 피하지방
셀룰라이트는 지방과 세포와 노폐물이 혼합된 세포?라고함
식사량을 줄이면 기초대사량이 줄고 나머지 필요한 에너지를 생존에 필수적이지 않은 다른 부분에서 가져온다고 함 (2000천칼로리먹다가 1000칼로리 먹어도 500칼로리만 빠지는 이유)
그리고
미세먼지 조심하세요~
이미 있었던거 같은데 내일부터라니...
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