비타민
보통 비타민은 천연비타민과 합성비타민으로 나뉘는데,
천연비타민은 흡수율이 높지만 특유의 냄세와 알약 자체가 크다.. 좀 비싸다
합성비타민은 저렴하지만 흡수율은 떨어지고 알약이 작은편이다
유기농비타민은 너무 고가라... 푸드베이스 비타민을 추천 함
https://www.ople.com/mall5/shop/item.php?it_id=1186261115
왜 50살 이상을 추천하는가?
비타민의 단점이 소화성이 떨어진다.. 그래서 고령자의 비타민은 소화 흡수율을 올리는 방식으로 제조한다..
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