장점
몸이 가벼워짐 - 운동 안하고 놀 때보다 움직이는데나 걷는데 있어서 몸이 확연하게 가벼움
뭔가 건강해진 느낌이 듬 - 플라시보 효과인거 같음 괜히 그렇게 느껴짐
뿌듯함 - 다 하고 집에 돌아오면 겁나 뿌듯함, 아 오늘 존나 빡쎄게 했다
단점
가기 귀찮음 - 맨날 가야하는데 졸라 귀찮아서 안가고 놀던 때보다 운동 땡땡이치고 노는날이 뭔가 엄청나게 기분 좋음
근육통 - 대근육 운동하고 나면 ex)하체, 담날이나 다담날 근육통오지만 견딜만함
하지만 소근육 운동하면 거의 1주 동안 아픔, 잠 잘때 거슬려서 뒤질거 같음
심리적으로 더 먹고 싶은 욕구가듬 - 오늘 운동 빡쎄게 했으니까 치킨 먹어도 되겄지?(안하고 먹는거보단 낫지만 운동한 보람이 없음)
트수들도 집에만 있지 말고 운동 열심히 하라그
Eunwol4 
한기밍 
야옹멍야옹 
스카드16 
공혁준이결혼한세계선 
sejin13 
TWOFACEvv
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