쫀미뇽님 바람직한 비난은 없다. 2
비난은 투사일 뿐이다
무슨 일이 생겼을 때 남 탓을 하는 행동을 말한다
투사는 미숙한 방어기제에 속한다
승화나 유머와는 달리, 문제를 일으키고 생산적 활동으로 이어지지도 않기 때문이다
어린아이가 달리다 넘어져 울음을 터뜨리면 부모는
" 땅이 그랬지? 땅 나쁘다, 때찌! " 하며 땅바닥을 친다
그럼 아이는 덩달아 땅을 때리며 울음을 그친다
비난을 하며 잠시나마 아픈 걸 잊는 거다
물론 아이가 크면 더 이상 땅을 탓하지 않는다
그런다고 아픈 다리가 낫지도 않고 시간을 되돌릴 수도 없다는 걸 아니까
그런데 어른도 스트레스를 받으면 판단력이 흐려지기 쉽다
평상심을 잃을 정도로 괴로울 땐,
성숙한 사람들도 어린 시절에나 사용하던 미숙한 방어기제를 사용한다
뇌가 일시적으로 퇴행하는 셈이다
그래서 비난을 한다
비난을 자주 하는 것은 마음이 자주 불편해서 퇴행한다는 뜻이고,
강하게 비난하는 것은 크게 퇴행한다는 뜻이다
얻는 것도 없고 달라지는 것도 없건만 그 사실을 알지 못한다
마음이 너무 불편한 나머지,
그런 이상적인 계산도 서지 않는 것이다
출처 : 윤홍균 - 자존감 수업
