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자유빤쯔글🦊 수영후 아침

kkh1209123님
2019-02-22 08:26:02 239 2 0

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설날에 몸무게 69.8 이였는데 키가 174 라서 다이어트 를 시작함 아침에 수영하고 우유 한잔 윌 한잔 먹고 점심에 셀러드 먹고 저녁으로 순두부 간장 조금 뿌려서 먹었더니 10kg 빠짐 수영 중딩때 까치 선출 이여서 수영은 할줄 알아서 엄청 빨리 뺐어요 

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