동면중님 영상보면서 영양제를 구매하였습니다
아연, 마그네슘, 아르기닌, 마카, 오매가3, 종합비타민 이렇게 구매하였습니다
아침 - 거름
점심 - 먹고싶은거 먹음
저녁 - 닭가슴살 2덩이 밥
이렇게 먹고있는데 영양제들은 한번에 먹는게 안좋다해서 아침점심저녁 어떤걸 어떤시간에 먹는게 좋은가요?
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