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잡담 일끝내고 체중계 올라가봤는데

페노메널님
2018-08-23 12:51:13 399 7 7

 조금씩 운동하고 물많이먹고 먹는양 반으로 줄이고 6시이후로 안먹고 하니까 빠지긴빠지네요.(실제 체중은 제가 부끄러워 공개는 못하겠어요ㅠㅠ) 일주일 정도 된거같은데 4kg 감량 했네요.  아직 목표치인 70중반대는 멀었지만 뭔가 조금씩 보이니까 좋네요. 이제 곧 태풍 들이닥칠텐데 몸조심하시고 어디 나가지 말고 느르쟝 방송 보도록 합시다 hanuruHehe 







오늘은 꿀떡!!

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