한동숙 0

자유게시판 의경 시험 질문

쿠고님

곧 의경 시험을 앞둔 20살 풋내기 입니다만

제가 팔힘이 약해 팔굽혀펴기 20개도 겨우 하는 수준입니다

알아보니까 구령에 맞춰 보통은 내려갔다가 3초 버티고 올라오는걸 20개 반복해야 통과라는데

자세히 아시는분은 알려주시면 감사하겠습니다. 특히 강원청에서 보신분이면 감사하겠습니다 ㅠ

그 외에도 꿀팁있으면 감사히 뇌에 각인시키겠습니다.

새 댓글

이 글에 댓글을 달 권한이 없습니다. 로그인해 보세요.

▲윗글 ??? : 죄송합니다 행님 라면 먹고 왔심니더.. 오리진스믹스너트

▼아랫글 오늘 방송 2부 트위치의자랑김잼민

작성자
제목

신고사유 선택

욕설/비하 음란성 게시글/댓글 도배 홍보성 콘텐츠 타인의 개인정보 유포 허위사실 유포 명예훼손 관련 기타

다수의 신고를 받은 게시물은 숨김처리 될 수 있으며, 해당 글의 작성자는 사이트 이용제한 조치를 받을 수 있습니다. 신고 결과에 대해 별도의 통지/안내를 하지 않으니 이 점 양지하여 주시기 바랍니다.

공지사항 자유게시판 종합게임 축구&FM 마음의편지 이모티콘&팬아트

자유게시판

동숙 교수님 방송 보면서 다이아 올라왔습니다.

아뿔싸하

07-25

자유게시판

동숙님 강의듣고 드디어 우승했읍니다. [3]

한석봉알

07-25

자유게시판

월드스타 방탄소년단이 여전히 오래된 그릇을 쓰는 이유.jpg

레븨입니당

07-25

자유게시판

솔직히 얍밑칸인듯 ㅋㅋ 아 맞자나 [5]

아하이히

07-25

자유게시판

사기치는 동수칸

파르르떨려오는

07-25

자유게시판

역시 형이 할때 돌려야 점수가 잘 올라

스팬담

07-25

자유게시판

구독 바뀌었나요? [1]

맛밤3

07-25

자유게시판

롤체갤펌) 오피셜 패치노트 (LIVE) [12]

_냉면

07-25

자유게시판

64판 그마) 악마덱 공략 [23]

피부미인드록바

07-25

자유게시판

다2...그마켠왕 on [3]

nijanat

07-25

자유게시판

호날두 오버헤드킥 골이 쩌는 이유...jpg [2]

곰빈

07-25

자유게시판

교수님 진도가 너무 빠릅ㄴ다

피이이

07-25

자유게시판

오늘자 동수칸

일산동두천

07-25

자유게시판

채팅 별로 드럽게 치지 않는 것 같은데... [11]

잭아노르드

07-25

자유게시판

님들 롤체 그마생김. [16]

피부미인드록바

07-24

자유게시판

롤체 하지마라 [5]

검은콩두유_

07-24

자유게시판

tft 초밥집 미세먼지팁 [3]

dduppik

07-24

자유게시판

??? : 죄송합니다 행님 라면 먹고 왔심니더..

오리진스믹스너트

07-24

자유게시판

의경 시험 질문 [9]

쿠고

07-24

자유게시판

오늘 방송 2부 [4]

트위치의자랑김잼민

07-24

축구&FM

PSG, 에버튼과 이드리사 게예 2800만 파운드 이적 합의

광주의자랑김정현

07-24

자유게시판

11군번이 짬찌면 [5]

성장중인_동숙한

07-24

자유게시판

야생과 악마는 나왔는데 이제 시너지 뭐가 남았지

모아니면100도

07-24

자유게시판

어딜가든 군대 얘기 들을때마다 공감되는 게ㅋㅋ [4]

지불놀이

07-24

자유게시판

레전드 [2]

1위

07-24

자유게시판

현재 롤토체스판 요약..... [3]

clo1513

07-24

자유게시판

60판 플2왔는데 ㄱㅊ? [5]

HappY95425

07-24

자유게시판

훈련소에서 허락해준 유일한 마약

VeryX2StrawBerry

07-24

축구&FM

벽딸두??

yhan19

07-24

자유게시판

와 방금 5등하고 점수오름

이쁘게빛나는달

07-24

한동숙 0

자유게시판 의경 시험 질문

후원댓글 9개

댓글 9개 ▼