동팡이님 다들 잘 지내시나요?
저는 최근 체력이 너무 떨어지고, 일자목 때문에 고생한 후
나름 스스로 체력과 근력을 키울려고 노력중에 있습니다.
최근 운동 해볼려고 했는데.
체력과 근력이 안되서 팔굽혀펴기가 한번에 3개 이상 안되더군요..어휴.
그래도 한 이주 정도 하니까 5개는 가능하더라구요 ㅋㅋㅋ
와 완전 쓰레기몸ㅠㅠ
그래서 좀 더 체력을 키운 후 방송을 재게 할까 합니다.
방송재개 할때는 공지로 다시 올릴게요. 대략 한달 안에는 할 계획이긴 합니다.
다들 건강하시고
평소 운동 해두세요! 늘그면 고생임!
다들 나중에 만나요.!
