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애초에 몸 자체가 약한건가봄

손만먹고잘게님
2019-07-12 15:34:33 209 2 4

울 엄마랑 동생이 그런 편인데 운동이고 뭐고 답 없음 ㅠㅠ


그냥 식단 자체를 잘 챙겨 먹거나 아니면 한약 잘 받는거 챙겨먹는거 밖에 없는듯


다이어트 한다고 들먹고 그러지 말고 적당한 양의 밥에 야채 고기 균형있는 식단 맞추셈요


빨리 나아야겠다, 건강해져야겠다는 급한 마음에 이거저거 막 하려고 하지 말고 맘 편하게 먹으시구여

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