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ㅇㅇㅇ

빠___끄님
2023-03-25 01:14:45 71 0 0

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골고루

팔굽

30개 5세트

다이아몬드

20개 5세트


풀업

10개 5세트

친업

12개 5세트


딥스

15개 4세트


덤벨컬+밴드프쉬다운 슈퍼세트

12개 15개 4세트

 

런지 

20개 5세트



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