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어운완

빠___끄님
2023-02-26 01:51:46 75 1 0

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상체+이두

팔굽

30개 5세트

다이아몬드

20개 5세트


풀업

10개 5세트

친업

10개 5세트

딥스

15개 5세트


덤벨컬

15개 4ㅛㅔ트

해머컬

15개 4세트

전완근

20개 3세트

추 감기

8세트

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