요즘 아주 맛난거 드시느라 살이 디룩디룩 오르신거 같은데....
맨몸운동 하십쇼 예를들면 팔굽혀펴기(무릎꿇고가능), 런지,
플랭크, 스쿼트 등
아니면 타바타 열심히 따라해봅시다.
⬇️
쉬워보이시죠? 일단 해봅시다 ^^ 화이팅
BloodTrail
사실 딱똑 안할거 앎
요즘 아주 맛난거 드시느라 살이 디룩디룩 오르신거 같은데....
맨몸운동 하십쇼 예를들면 팔굽혀펴기(무릎꿇고가능), 런지,
플랭크, 스쿼트 등
아니면 타바타 열심히 따라해봅시다.
⬇️
쉬워보이시죠? 일단 해봅시다 ^^ 화이팅
BloodTrail
사실 딱똑 안할거 앎