오늘 거의 반년?만에 길에서 친구? 만났는데
저보고 언재 살을뺐냐고 고3되서운동만했냐고 하더라고요 그래서 고2때 겨울방학 한달반? 동안 만보 걷기로 몸풀고
하루종일 복식 호흡하고
버피테스트 양 계속늘려서 하루에1000번
Leg raises(레그레이즈) 최소1000번
윗몸일으키기1000번 했다고 하니까
그친구? 가 저보고 그한달반 동안 군대. 같다왔냐고 하는데 군대가 더 빡세지않나요?
그리고 저는 운동을 너무 빡세게 해서 병이 온거 같아요 ㅠㅠ
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