물론 낮잠 오래안자고 운동하는것은 기본!
이지만 이거 정말효과 있더라구요
전 낮잠 삼십분만자도 밤잠을 설치고 잠귀도 밝아서 소리에 호들쨕 깨는 성격인데
속는셈치고 두번 해봤는데 두번다 언제잠들었지 ?!
라고 다음날 아침에 생각했었어요
해보세요 ~ 다른 영상과 팁들이랑 별반 다를거 없는듯한데 효과가 잉?! 왜징?! 할정도로 갠쟈늠BloodTrail
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