줄임 : 매운음식 - 미지근한 우유를 아니면 치즈, 계란(단백질류) 아니면 빵같은 탄수화물(감자도 좋음).
근데..우유 알레르기가 있으니..? .. 우유는 어째거나 안되네...
어제 매운음식 먹고 방종을 하는걸보며 @_@
생각하면서 자면서 내린 결론(개인적인 생각입니다.)
매운걸 먹고 우유를 먹으면 우유속 단백질이 캡사이신을 감싸서매운 걸 중화 시킵니다.
우유의 칼슘 성분이 위점막을 자극해 위산을 분비 된다고하는데
저산증이라고한 우밍님은 아무래도산이 부족하니 그렇게 영향을 받지 않을 것 같아 마셔도 될꺼같습니다.
우유에는 칼슘 뿐만아니라 나트륨과 탄산수이온이 있는데 이 성분은 위벽을 보호합니다.
그래서 차가운 우유보다는 미지근한 우유에 소금을 좀 뿌려서 먹는게 도움이 될꺼습니다.
비슷한 유형으로는 치즈나 계란도 추천. 개인적으로맛있는 소시지 먹음.
우밍숭밍숭해 
자체발광우밍 
귀요우밍
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