반갑슴다 여러분
백신 .. 괜찮은가요 저 쫄보라서 무서움 ㅋㅋ
맞아 저 운동 시작했습니다 ..
근육이 .. 왜 없지 ㅎㅎ ..
인바디 봤는데 근육이 14 ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ ㅋㅋ ㅋ
단백질 먹고 .. 야채를 먹기 시작했ㅇㅓ요 ..
당근 뇸뇸 .. 맛있어 ..
4끼 먹으라는 선생님의 말씀에
방금 찜닭을 시켜보았습니다 ..
이제 .. 건강한 삶을 살아보겠읍니다 ..
상하체를 조졌더니 나름 멋ㅈㅕ보였다 나 ..
엣헴 .. 열러분도 건강 챙기시고 ..
근손실 막읍시다!
악! 이제 안 울거에요 근손실 나니까 ^0^