https://blog.naver.com/healthcrew/
양준상 의원 블로그인데 진지하게 읽어보세요
우리나라 특성상 마늘,김치,김 끊기 어렵겟지만
이대로 살고있음. 카니라이스로 쌀밥과고기위주식단
섬유질과 특히생야채 가짜당 멀리해야
163 53 멸치임 5년째 체중변화 없음 건강함
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