영상 요약 : 몸의 항상성으로 인해 살이 안 빠지는 것이기 때문에, 정체기에는 오히려 무리한 변화를 주기보다는 입 안 터지고 버틸만한 상태를 유지하는 것이 좋다.
정체기에는 존버가 답이다!
애츄님은 이미 잘하고 계시니깐 걱정 안 하셔도 될꺼에요 BloodTrail
영상 요약 : 몸의 항상성으로 인해 살이 안 빠지는 것이기 때문에, 정체기에는 오히려 무리한 변화를 주기보다는 입 안 터지고 버틸만한 상태를 유지하는 것이 좋다.
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