루밍쨩 0

오늘 여러분이랑 즐겁게 방송하다가 

끝날때쯤 너무 지쳐가지구 도망가듯 방종한 게 죄송스럽구 맘에 걸려서

두서없는 글 적게 되었읍니다,,,

요즘 회식 등등 밖에 나가거나 사람들을 만날 때도 되게 빨리 지치고 예민해지구

방송할때도 괜찮을 땐 재밌고 좋다가도 

끝날때쯤 되면 급격히 지치는 경우가 많은 것 같아여

그런 연장선으로 다음 방송 시작할 때도 항상 피곤하고 힘들어하구ㅜ 

그러다보니 되게 별 거 아닌 거에도 짜증이 나려고 해서 

나중에 돌이켜보면 왜 그랬지 싶더라구여 죄송하구,,

그동안은 멘탈적인 문제로 좀 힘들어서 중간중간 휴식기를 가졌던 때가 있는데

지금은 체력적인 문제가 더 큰 것 같습니당 아마두?!

왜냐면 솔직하게 멘탈이 안 좋았을 땐 막연히 아 오늘 방송 켜기 싫다 이런 마음이 들었는데

지금은 그런 마음은 별로 안 들거든용 컨텐츠만 생각해두면 방송이 기대되기도 하고 방송할 때도 재밌고 좋은데 

막상 하다가 체력적으로 아 더는 못하겠다 이런 느낌이라구 해야 하나..?

저도 되게 자괴감이 드네여 고작 25살이고,, 다른 분들보다 방송 시간이 긴 편도 아닌데 왜 유독 체력이 달리는 건지 이해가 안 가요ㅠ

얼마 전부터 영양제랑 끼니도 꾸준히 챙겨먹고 있는데 말이죵...

그래서 운동을 진짜 좀 꾸준히 해볼까 싶슴다

https://namu.wiki/w/저질체력

체력 키우는 방법같은 것도 찾아보는 중이에요

나무위키로 보니까 재미도 있네여 ㅎㅎ

방송 외로는 술도 자제하려고 생각중입니다 옛날같지 않아요,,,,

먼가 운동을 등록해서 다닌다거나 홈트를 컨텐츠로 제대로 꾸준히 해본다거나 (링피트X 제대로 된 루틴) 등등의 선택지 중에서 고민해보는 중이에요

일단 이렇게 운동을 하면서 버텨보려고 합니당

감사하게 방송을 기다려주시는 분들도 많이 계시고 마쳐야 할 일정들도 있으니 당장은 아니구

그래도 넘 지치고 힘이 든다 싶으면 운동도 하면서 좀 휴식기를 가질 수도 있을 것 같아용 장기는 아니구여

확정인 것도 아니구 닿는 데까지 해볼거지만!! 오늘같은 날이 좀 지속되면 그래야 되겠다는 생각이 들어가지구

미리 말씀드려두는 게 좋을 것 같아서 고민하다 덧붙여봅니당..

으음 그렇슴당 죄송하기도 하구 감사해요

의식의 흐름을 타고 길어졌네요 여기까지 읽어주셨으려나 희희

내일의 소대발표는 다른(좋은?) 얘기니까 저챗 시간 놓치지 말아주십쇼😊

푹 자고 맑은 심신으로 오게씁니다

항상 고맙습니당

좋은 밤 되세요lumingChop