가볍게 뜀박질 O
이유없는 플랭크 1분
글쓰기 O
오랜만에 반성의 맨몸운동이 없다
근데 그냥 플랭크를 해봤다
이거 효과가 있는걸까
할 때는 힘든데
하고 나면 뭔가 그 운동한 다음 느껴지는 그 뻐근함이 없어서
진짜 좋은건가 의문이 든다
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180925 
beat_the_noobherder 
하수도쥐 
영거0 
최텐도 
本物人です