방송하기 [건강한 목소리로 방송하기 TIP] 거북목과 목소리의 상관관계(수정)

하모보컬
2018-09-09 04:04:27 8737 28 13

1편 : 발음편 : https://tgd.kr/9668675

3편 : 목관리편 : https://tgd.kr/9854584

4편 : 음성질환편 : https://tgd.kr/10073287

상담&레슨 관련 : https://tgd.kr/10294469

방송 채널 : https://twitch.tv/hamo1126


안녕하세요 하모입니다.

이틀전에 올린 발음에 관한 팁 게시물이 생각보다 많이 좋아해주셔서 하나 더 올려봅니다

생각보다 관심 받는거 재밌군요..?


오늘은 거북목에 대해 얘기를 해보겠습니다.

전 원래 거북목이기도 했고, 배그를 하다보면 하도 안보여서 목배율을 많이 쓰다보니 게임만 하고 나면 뻐근한데요

이 거북목은 발성에서도 제일 먼저 교정하려고 하는 자세이기도 합니다.

왜냐하면 우리가 풍부하게 성대를 진동시키고, 공명할수있는 공간을 확보해야 하는데 필요한 조건이 '후두 내리기' 입니다. 

후두는 내려갈수록 목소리는 낮아지고 공명이 많이 되는 특징이 있고

후두가 올라갈수록 목소리는 높아지지만 과하게 올라갈수록 목소리가 답답해지는 특징이 있습니다.

그래서 발성이 좋으신 분들은 음이 높아지면서 올라가는 후두가 일반인들 보단 차이를 보이는게 특징입니다.


말하기에서도 콧소리가 심하고, 앵앵거리면서, 목소리가 답답한 분들은 후두가 심하게 상승하는 특징을 가집니다.

그럼 이런 분들에게 후두를 안정적으로 만드는 연습전에 먼저 보는게 자세입니다.

거북목 자체가 후두를 올려버리는 특징이 있거든요.

그래서 음악시간이나 발성을 배워보신 분들은 '턱을 당겨라'라는 말을 들어 보셨을겁니다.

사실 턱을 당기는것만으로도 어느정도의 효과는 봅니다 거북목이 심하면 심할수록요.

만약에 본인의 후두가 느껴지기에도 많이 올라가 답답하시다면 자세를 교정해보세요 !


벽에 머리, 엉덩이와 등을 딱 붙이고 턱을 당긴다음 10분정도만 서보세요.

매우 힘들겠지만 매일매일 하시다 보면 자세도 교정되고 목소리도 조금은 안정을 찾으실겁니다

저는 배그를 접지 않는 이상 거북목은 달고 살것 같지만..


발성에서 1차적으로 하는게 '발성의 세팅' 입니다.

자세 + 깊은 호흡(복식호흡)으로 먼저 발성에 맞는 조건을 만들어 주는 것인데요.

글로만 보면 재미 없으니까 제 유튜브의 영상을 하나 올려보겠습니다.

TIP게시판에 자기 유튜브 영상 올려도 되나 싶은데 만약 문제가 된다면 바로 지우도록 하겠습니다 :)


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