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자유게시팡 갬?) 자존감

매드몽
2019-09-18 07:11:04 557 11 26



그건 아마 우리 잘못은 아닐 거야 - 백예린

------------------

트게더에

자존감이 낮아보이는

글들이 종종 보여요.


자존감 ..

지나치게 높지도

지나치게 낮아서도 안되요 .


적정선을 유지해야해요 .


하지만 걱정되는건

너무 낮을때 ..


자존감이 너무 낮으면

자신의 대해

모든것을 낮게 평가하게 되죠 .


그리고 모든것을

남의 시선에 맞춰서

생각하고 행동하게 되요 .


칭찬이나 긍정적인 말들도

잘 받아들이지 못하고 ..


무엇을 하건

실패할까봐 두려워하고 ..


결과가 잘나와도

행복감이 오래가질 못합니다 .


한번에 끌어올리긴

어렵겠죠 ..


뭐든

천천히 ..


올바른 방향으로

가면 됩니다 .


우선 ..


긍정적으로 생각하라 .


' 난 안돼 . ' , ' 난 못해 . '


부정적 , 비관적 생각은

좋은 결과로

연결될 일도

안좋게 만들기 마련입니다 .


설령 정말 안될일이라도

긍정적으로 생각하고 부딫혀보세요 .


그 과정에서 나오는

노력과 결과는

한 발자국 더 나아갈

좋은 거름이 되어줄겁니다 .


나를 용서해라 .


실수를 했나요 ?

내 자신이 원망스럽나요 ?


걱정마세요 .

실수는 누구나 하는법이에요 .


보통의 실수로

우리의 인생이

끝나거나 하지는 않아요 .


곰곰히 생각하고

본인을 용서하도록 해요 .


다음엔 실수 안하도록

노력하면 되는거에요 .



나를 격려해라 .


자존감이 낮으면

여러분의 능력이 되고

정말 열심히 했음에도

부정적인 결론을 내릴수도 있어요 .


' 내가 잘한게 아니라 .. '


과소평가 하지 마세요 .


모든 사람은

각자 능력이 있어요 .


나 자신에게 격려하세요 .


잘한다 , 잘하고있다 , 넌 할수 있다 .


그럼 결과는 무조건 따라올거에요 .




우리 모두

균형잡힌 자존감을

가지도록 해요 .


타인과의 관계 ,

나 자신에 대한 믿음 .


그래야 어떠한 일에도

바람앞의 등불처럼

흔들리지 않을거에요 .


' 트수들 자존감 올려 ! '

' 내 알아 할게요~ '


국장님의 두가지 말을

조화롭게 실행해보아요 .


누가 도와줄수도 없는일이니까요 .


알아 잘 자존감을 올릴수있도록 해보도록 해요 .


aa5c161f834eaacd1f3495ce985a357d.jpg




끝으로 덧붙이자면 ..


국장님은 자존감이

걱정될정도로

낮아보이진 않지만 ..


살 쪘다는 반응에

너무 민감하지 않으셨으면 해요 ..

( 들린다 .. ' 내 알아 할게요 !! ' )


물론

남자들보다

대한민국 여성분들에게는

더욱 민감하게 다가오는것도 현실이고 ..


더군다나 

화면을 통한 일을 하는 국장님이라 ..

말하지않아도

더더욱 신경쓰시는건 이해가 가지만 ..


채팅에서 보고

다른 내용보다

바로바로

반응하는

국장님을 보면

굉장히 신경쓰고 있고


스트레스가 될것같은

느낌이 굉장히 강합니다 .


국장님 개인적으로

만족스럽지 못하자면

빼신다고 해도 할말 없지만

신경쓰지 않으신다면

채팅에도 크게 신경쓰지 않으시는게 어떨지 ..

아 물론 알아하시리라 믿습니다 ..


트수분들께도 덧붙이자면 ..

우리가 농담삼아

트이린 트이유 등등 놀리지만 ..


일반인중에 이정도이신분들

적다고도 할수도 있지만

많지도 않아요 !!


그날 몸상태나 조명 등등에 따라

사람이 달라보일수도 있고 ..


물론 대부분 장난식으로 하시는거지만 ..


누군가에겐 상처가 될수도있고

걱정거리가 늘수도 있는거니 ..


살쪘다 하는것만큼은

사알짝 조금더 생각해주시는것이

옳을것이라 생각됩니다 ..


물론 트수분들도

알아잘하시리라 믿습니다 .. !




아침부터 이런글 올려

갬혐 분들께는 

사알짝 죄송함을 남깁니다 ..                                    ㅋ



-----이 글은 일찍 잠들어 빡친 트수가 남기고 간 흔적입니다

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