집앞 헬스장에 등록했읍니다
트레이너가 물어보더군요 운동해본적있냐고
생각보다 근육량이 많아서 점수가 높게나왔네요
운동 4일차 그냥 유산소만 죽어라 하는중입니다
매달 측정후 비교해보도록 하겠습니다
응원 부탁드려요 !
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