안녕하세요 이번에 건강 상태가 조금 안 좋아져서 가까운 내과에서 간단하게 진료를 받던중 혈당수치를 측정해 주셔서 확인해보니 공복혈당 수치가 140이 나왔었습니다.
의사 선생님은 혹시 모르니 큰 병원에 가서 건강검진을 받아보라고 건의해 주셨고 빠른 시일내로 갈 계획을 잡고 있습니다만.
만약 진짜로 당뇨이거나 근접한 상태라면
식사등은 어떤점을 주의해야 하는지 운동은 어떤 운동이 좋은지 갈피를 못 잡아서 직접 물어보고자 이리 글을 적어봅니다.
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